Méditation/Bain Sonore

 

 

Ateliers Méditations et Bain sonore


Vous avez besoin de vous ralaxer, de lâcher prise, de vous détendre, de débrancher le mental, l'immersion dans un bain sonore vous invitera à cela.
Laissez-vous envelopper par les sons des bols tibétains, bol de cristal, gong, tambours, koshi...et par leurs vibrations. Grâce à la respiration, vous entrerez dans différentes méditations.

Ateliers de 2 heures.
 

Tarifs :

20 euros pour les adhérents de l'association
25 euros pour les non adhérents.

Dates :

- Décembre 2023 : - vendredi 15 soir de 18h à 20h.           
- Janvier 2024 :      - vendredi 26 soir de 18 h à 20 h
                               - samedi 27 matin de 9h30 à 11h30.
- Mars 2024 :          - vendredi 15 soir de 18 h à 20 h 
                               - samedi 16 matin de 9h30 à 11h30.
- Avril 2024 :           - vendredi 26 soir de 18 h à 20 h 
                               - samedi 27 matin de 9h30 à 11h30.
- Mai 2024 :            - vendredi 24 soir de 18 h à 20 h 
                               - samedi 25 matin de 9h30 à 11h30.
- Juin 2024 :           - vendredi 14 soir de 18 h à 20 h 
                               - samedi 15 matin de 9h30 à 11h30.


Merci de réserver au moins 3 jours avant la date. Les places sont limitées.
Au 0614956710 ou par mail : association_aurore@orange.fr
 

La Magie des 5 Sens


Reconnectez-vous à la nature, à tous vos sens, à votre corps et votre coeur. Laissez vous toucher par l'invisible pour éclairer votre être intérieur.

Journée
Matin :
9h30 : accueil avec thé, café ou tisane
10h à 12h30 : Balade nature : marche méditative, ateliers ludiques sur l'éveil des sens, création d'un mandala végétal.

Midi : repas tiré du sac.

Après-midi :
13H30 à 16H30-17h
Décontraction musculaire.
Petit Qi Gong : Les 6 cercles ou Respiration cosmique.
Méditations et Bain Sonore.
 

Tarifs :

55 euros pour les adhérents de l'association
60 euros pour les non adhérents.

Dates :

- Dimanche 17 mars 2024.
- Dimanche 28 avril 2024.
- Dimanche 26 mai 2024.
- Dimanche 16 juin 2024.

Merci de réserver au moins 3 jours avant la date. Les places sont limitées.
Au 0614956710 ou par mail : association_aurore@orange.fr